Günde 4.5 Saat Uyku Yeterli

Eğer yanlış anlamadıysam yani bir başka teknikten bahsedilmiyorsa, Barış Özcan’ın bahsettiği uyku yöntemi Kahvuyku (Kahve + Uyku). Buradan izleyebilirsiniz.

1 Beğeni